0948702288 / 0944232288

Cách làm giảm sắc tố melanin trong da hiệu quả sáng da

CHIA SẺ | 16/01/2024 | 82 lượt xem

Melanin tăng cao là nguyên nhân chính gây ra các vết thâm, tàn nhang, da không đều màu… Để ngăn chặn những tình trạng này, bạn cần tìm cách ức chế quá trình hình thành melanin. Hãy cùng các chuyên gia tại Hoa Anh tìm hiểu cách giảm sắc tố melanin ngay hôm nay nhé!

Melanin là gì?

 

Melanin là một sắc tố được sản xuất bởi các tế bào hắc tố giúp hình thành màu da, tóc và mắt của mọi người. Số lượng tế bào hắc tố trong mỗi cơ thể là như nhau, nhưng mỗi cơ thể sản xuất ít nhiều melanin. Nếu cơ thể sản xuất nhiều melanin, da sẽ trở nên sẫm màu hơn.

Những vùng có nồng độ melanin cao khiến da trở nên sẫm màu (tăng sắc tố) hơn những vùng khác. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể tìm cách loại bỏ sự hiện diện của melanin hoặc giảm sản xuất melanin trên da. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, mỗi phương pháp đều có những rủi ro và hạn chế nhất định.

Để có cái nhìn tổng quan hơn, bạn nên tham khảo thêm bài viết Melanin là gì? mà Hoa Anh đã từng chia sẻ trước đó.

Dấu hiệu nhận biết tăng sắc tố Melanin

Chứng tăng hắc tố là tình trạng da sẫm màu thành từng mảng, thậm chí bao phủ cả những vùng da nhỏ hoặc lớn. Tuy không gây đau đớn hay ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng việc tăng sắc tố da có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu về ngoại hình, ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ.

Các dấu hiệu phổ biến nhất của việc tăng sắc tố melanin bao gồm:

  • Những đốm sắc tố nhỏ như đồi mồi bắt đầu xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cánh tay, vai…
  • Sự thay đổi nội tiết tố đột ngột khi mang thai có thể khiến nám, tàn nhang xuất hiện trên da mẹ.
  • Những vùng da bị viêm hoặc tổn thương sẽ xỉn màu, thậm chí những vùng da bị mụn sẽ trở thành “chiến trường” của hắc tố melanin, dẫn đến nổi mụn và da không đều màu.

 Nguyên nhân làm tăng sắc tố Melanin

Chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân thì mới có cách làm giảm sắc tố melanin phù hợp. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tăng hắc sắc tố, cụ thể:

  • tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

Nguyên nhân chính làm tăng sắc tố melanin là do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Nếu không có sự bảo vệ thích hợp, cơ thể sẽ tự tạo ra cơ chế bảo vệ da bằng cách sản xuất melanin. Ngay cả việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ cũng có thể dẫn đến khối u ác tính.

Theo thời gian, các đốm nâu, tàn nhang, vết thâm sẽ bắt đầu xuất hiện trên da và dần trở nên trầm trọng hơn. Cùng tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây nám, tàn nhang để có cách phòng ngừa an toàn và hiệu quả nhất nhé!

  •  Mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến tăng sắc tố melanin thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là những người đang mang thai. Nội tiết tố nữ estrogen và progesterone được cho là kích thích sản sinh melanin, đặc biệt ở phụ nữ có làn da sẫm màu, khiến nám, tàn nhang xuất hiện khi mang thai và sau sinh.

  •  Tổn thương hoặc viêm da

Các vết thương ngoài da như trầy xước, ngã xe, bỏng, nổi mụn, hay tiếp xúc với hóa chất... rất dễ bị bầm tím, đổi màu nếu không được chăm sóc cẩn thận. Những vùng da này có thể trở nên sẫm màu hơn so với tổng thể da, điều này cũng có thể ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ nếu tổn thương xảy ra trên khuôn mặt hoặc ở những vùng thường xuyên tiếp xúc với bên ngoài.

  •  Nguyên nhân bệnh lý

Ngoài những nguyên nhân trên, các bệnh như rối loạn chuyển hóa, bệnh tự miễn hay thiếu hụt vitamin cũng có thể là nguyên nhân gây tăng sản melanin…

Cách giảm sắc tố melanin trên da


Sự phát triển của công nghệ hiện đại đã giúp việc chăm sóc sắc đẹp trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Việc điều trị các vấn đề liên quan đến việc tăng sắc tố melanin cũng trở nên dễ dàng hơn. Linh Anh bật mí một số phương pháp đã được áp dụng để giảm sắc tố melanin, giúp nhiều chị em lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng và tự tin hơn trong cuộc sống.

  •  Sử dụng sản phẩm ức chế hắc tố melanin

Một trong những cách lâu dài để giảm hắc tố melanin trên da là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần ức chế melanin như hydroquinone, glucosamine, arbutin, kojic acid, nicotinamide, vitamin C, thiamine... Những thành phần này còn có khả năng tái tạo tế bào da. ... tác dụng, giúp cân bằng và nuôi dưỡng làn da cho làn da tươi sáng, đều màu.

  • Cân bằng nội tiết tố và giảm hắc tố melanin

Ai cũng biết mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng sản melanin, vì vậy cách làm giảm sắc tố melanin là ngăn ngừa nguy cơ melanin gây nám da thông qua chế độ ăn uống và nghỉ ngơi. Ngoài ra, chị em cũng nên bổ sung thêm một số thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố như bông cải xanh, tỏi, đậu nành, bưởi, các loại hạt…

Nếu duy trì thói quen ăn uống khoa học, bạn có thể giảm hắc tố melanin và giúp làn da trở nên tươi sáng, khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

  •  Sử dụng liệu pháp laser

Liệu pháp laser được coi là phương pháp an toàn, hiệu quả và được sử dụng rộng rãi để giảm sắc tố melanin. Tia laser hoạt động trên những vùng da có vết thâm giúp da tái tạo và trở nên đều màu, tươi sáng hơn.

Hiện nay, có rất nhiều loại laser điều trị hắc tố melanin như laser xâm lấn, laser không xâm lấn… Tùy vào tình trạng da và chỉ định của bác sĩ da liễu mà bạn sẽ lựa chọn phương pháp điều trị nám bằng laser phù hợp nhất để tránh tổn thương da.

 Peel da hóa học

 

Tẩy da chết giúp ức chế melanin và loại bỏ sắc tố đen, từ đó giúp làm đều màu và sáng tông màu da. Các chuyên gia/bác sĩ da liễu sử dụng một số loại axit với nồng độ cao và liều lượng thích hợp để tác động lên bề mặt da, làm giảm hắc tố melanin và kích thích tái tạo tế bào mới.

Lột da hóa học có thể giúp tái tạo bề mặt da và khá hiệu quả trong điều trị nám, tàn nhang và đốm nâu.

 Bảo vệ da với kem chống nắng

 

Ngoài những cách trên, chị em nên tích cực bảo vệ da với kem chống nắng, đây là cách làm giảm sắc tố melanin đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Kem chống nắng có thể ngăn chặn những tác hại từ tia UV, từ đó hạn chế kích hoạt cơ chế tự bảo vệ của cơ thể dẫn đến tình trạng tăng sinh melanin.

Bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để có thể sử dụng hằng ngày, bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời và chống lão hóa hiệu quả.

Bổ sung thức ăn làm giảm sắc tố melanin

Không có cách nào hiệu quả hơn để giảm melanin hơn là bổ sung nguồn thực phẩm cho cơ thể. Bạn vừa có thể làm giảm các sắc tố gây sạm da, vừa giúp da trở nên tươi sáng, khỏe mạnh từ bên trong. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách bổ sung các loại thực phẩm sau:

  • Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C được biết đến như một chất chống oxy hóa và đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại các đốm nâu sẫm do melanin hình thành, Vitamin C có thể giúp bạn loại bỏ các vết thâm đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của melanin trên da. Các loại thực phẩm như kiwi, dâu tây, cải xoăn, cam quýt, bưởi, bông cải xanh và nhiều loại thực phẩm khác rất giàu vitamin và chất xơ giúp nuôi dưỡng cơ thể và làn da khỏe mạnh, đều màu.

  • Thực phẩm giàu vitamin A

Ngoài vitamin C, vitamin A và các dẫn xuất của nó còn có tác dụng làm sáng các đốm nâu, vết thâm, vết thâm trên da, trong đó retinol là đại diện. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều retinol để làm đẹp da có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như dễ bị bắt nắng, đỏ da và chi phí cao. Vì vậy, cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như đu đủ, khoai tây, cà rốt, khoai lang…

  • Thực phẩm chứa vitamin E

Việc bổ sung vitamin E vào chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết. Tạo thực đơn sử dụng các loại trái cây như bơ, mâm xôi hay hạnh nhân để giảm sắc tố đen và giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn.

Ngoài việc giảm sắc tố melanin do laser, lột da…, còn cần cân bằng nội tiết tố và cung cấp dưỡng chất cần thiết từ bên trong. Nếu bạn đang gặp vấn đề về sắc tố da, vết thâm khó coi nhưng không có thời gian chăm sóc thì nên đến thẩm mỹ viện để sử dụng công nghệ cao để điều trị nám, tàn nhang nhanh chóng. Nếu bạn có thắc mắc hoặc muốn đăng ký để được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng liên hệ với Thẩm mỹ Quốc tế Hoa Anh qua mẫu đăng ký hoặc gọi tới đường dây nóng 0944 232 288 và chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn và sắp xếp cuộc hẹn.

HQ - TP.HCM

CN 2260 Nguyễn Trung Trực, Rạch Giá, Kiên Giang

CN 3: Lô 5-c5 Trung Tâm Thương Mại Rạch Sỏi

CN 6: 572 - TT Kiên Lương - Kiên Giang

CN 8 : 320 võ đạo Duy Linh - Gò ng Tiền Giang

CN 9: 139 Quốc lộ 63 Thị trấn An Biên - Kiên Giang.

CN 10 : 191A đường 30/4, khu phố 1, thị trấn Dương Đông, Phú Quốc

CN 11:200 lô A, TT Tân Hiệp, Kiên.

CN 12 : 257 Trần Phú - TP Bạc Liêu

Tags:
Bài viết hữu ích
THẨM MỸ VIỆN HOA ANH

Hotline: 0944 232 288 / 0948 702 288

Email: daongocanh0808@gmail.com

TRỤ SỞ CHÍNH - TPHCM

CN 2 : 260 Nguyễn Trung Trực, Rạch Giá, Kiên Giang

CN 3 : Lô 5 - C5 Trung tâm thương mại Rạch Sỏi

CN 4 : 257 Trần Phú, Tp Bạc Liêu

CN 5 : 572 Thị trấn Kiên Lương, Kiên Giang

CN 6 : 320 Võ Duy Linh, Gò Công, Tiền Giang

CN 7 : 139 quốc lộ 63 Thị trấn An Biên, Kiên Giang

CN 8 : 191A Đường 30/4 Khu Phố 1, TT.Dương Đông, Phú Quốc

CN 11 : 200 Khu Phố A , Quốc Lộ 80 , TT. Tân Hiệp , Kiên Giang