Mách chị em 6 mẹo chăm sóc da dù thức khuya vẫn có thể có làn da đẹp và ngăn ngừa mụn

1. Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ

Nhiều chị em cứ nghĩ rửa mặt lúc tắm là da sạch rồi. Tuy nhiên, sau 11h tối da thường tiết rất nhiều dầu, đặc biệt là những người thức khuya hơn. Tiết dầu quá nhiều có thể làm bí da, tắc lỗ chân lông. Do vậy chị em nên làm sạch da và chăm sóc da trước khi đi ngủ nhé

2. Skincare

Làm sạch, cấp và dưỡng ẩm, treatment giải quyết các vấn đề của da, kem chống nắng là những việc không thể thiếu nếu muốn da đẹp. Chị em nên làm việc này sáng và tối hàng ngày nhé

3. Uống nước từng ngụm nhỏ vào buổi tối

Uống nước ngụm to sẽ khiến đêm bạn đi vệ sinh nhiều hơn, ảnh hưởng đến giấc ngủ dẫn đến bạn dễ stress và mọc mụn. Uống nước ngụm nhỏ từ khoảng 20-30ml giúp hạn chế mất nước cho da và cơ thể. Ngoài ra điều này giúp thận giảm áp lực làm việc có thể đi tiểu sẽ ít hơn và bảo vệ giấc ngủ của bạn

4. Uống nhiều nước vào sáng hôm sau

Sau một đêm thức khuya, da bạn rất cần hồi phục. Uống nhiều nước là một biện pháp giúp da và cơ thể khắc phục sự mất nước và khô da.

5. Không nên ăn đồ cay nóng

Đã thức khuya mà còn ăn đồ cay nóng thì đúng là khắc tinh của làn da. Điều này làm bạn tăng nguy cơ mọc mụn cao hơn nhiều đấy. Hạn chế nhé.

6. Dùng Retinol/Tretinoin/BHA,...

Nói chung dù thức khuya hay không thì bạn nên những loại Treatment này vào chu trình chăm sóc da để da cải thiện được những nhược điểm của mình và làm da đẹp lên.

Ngọc Anh không khuyến khích các bạn thức khuya. Nhưng như đã nói ở trên thì những ai thức khuya nên áp dụng những biện pháp này để làn da có thể hạn chế tối đa những gì mà thức khuya gây ra mà giúp da vẫn đẹp. Nếu thấy bài viết hữu ích đừng quên c.h.i.a sẻ cho mọi người cùng biết bạn nhé